يعاني العديد من الناس من مشكلة تساقط الشعر المبكر , بحيث يعاني العديد من الشباب من هذا المشكل بالخصوص وقد يكون سبب تساقط الشعر بسبب عوامل وراثية او بسبب عادات سيئة تقوم بها بشكل يومي , وفي هذا المقال سوف أعرفك على بعض العادات السيئة التي تسبب تساقط الشعر والتي يجب عليك تجنبها لكي لا تقع في مشكلة الصلع المبكر .
5) الحكة المستمرة للرأس :
تسبب الحكة المستمرة للرأس في ضهور او تكون قشرة رقيقة في فروة الرأس مما يأدي سقوط الشعر بسبب تكون التهابات على مستوى فروة الرأس وهي غير مرئية. وفي حالة كنت لا تستطيع التوقف عن حك الرأس بسبب قشرة الرأس فيجب عليك ان تتخلص من قشرة الشعر عبر استشارة طبيب متخصص او يمكنك استعمال احد الطرق المنزلية للتخلص من هذه القشرة.
4) تعرض الشعر لأشعة الشمس لمدة طويلة :
يضعف شعر الانسان عندما يتعرض لأشعة الشمس الضارة لمدة طويلة وتفقده الرطوبة التي يحتوي عليها وتحميه , مما يأدي أيضا الى تكسير الطبقات التي تحمي الشعر ولكي تحمي نفسك يجب عليك ارتداء قبعة اثناء ضهور اشعة الشمس الضارة او يمكنك استعمال احد المستحضرات التي تقي الشعر من اشعة الشمس .
3) القلق والتوتر النفسي :
في هذا العصر الحديث يعاني الغالبية من الناس من ضغوط نفسية وتوتر بسبب ضغوط العمل وسرعة الوقت , ومن اكثر الاشياء التي تأدي الى تساقط الشعر التوتر لذى يجب عليك اذا كنت تعاني من تساقط الشعر ان تتوقف عن التوتر او القلق أيضا فعندما سوف تتوقف عن هذه الامور سوف تلاحض نمو شعرك من جديد لان شعورك بالقلق والتوتر يقوم بوقف نمو شعرك وبعده يسقط وذلك ننيجة حدوث تغيرات في الهرمونات .
2) غسل الشعر عن طريق الماء ساخن :
من اكثر العادات الضارة التي يقوم بها الانسان دون ان يعي الاضرار التي يسببها لشعره ,بحيث يقوم غالبية الناس بغسل الشعر بالماء الساخن مما يسبب في ازالة الرطوبة الموجودة في فروة الرأس بالثالي ضهور جفاف وبهوث الشعر وبعده يتساقط مباشرة, اما الحل لهذه المشكلة فهو سهل جدا فعليك عزيزي القارئ بغسل شعرك بالماء الفاتر وليس الماء الساخن جدا.
1) الافراط في غسل الشعر :
يقوم العديد من الاشخاص بغسل الشعر بشكل شبه يومي او بشكل يومي دون ان يعرفو الاضرار التي يسببونها لشعرهم فعندما تقوم بغسل شعرك بشكل شبه يومي وعندماتتوقف عن ذلك سوف يحدث انسداد على مستوى مسامات فروة الرأس مما سوف يسبب في ضهور قشرة الشعر ونتيجة ذلك تساقط الشعر وينصح الأطباء بغسل شعرك مرة واحدة كل أسبوع فهي كافية اذاكان شعرك لايتعرض للأوساخ بسبب طبيعة عملك , لأن الشعر يفرز زيوت ودهون مفيدة لنمو شعرك.
ادا كنت قد فقدت شعرك بشكل كامل او جزئي وتريد زراعة شعرك فأنصحك بالبحث عن افضل مراكز زراعة الشعر محليا او يمكنك القيام بذلك في دولة اخرى في حالة لاتوجد مراكز في بلدك او لا تنوفر على خبرة في هذا المجال فأنصحك ب :عيادات زراعة الشعر في تركيا ويمكنك البحث عن اثمنة العمليات عن طريقة التواصل مع هذه العيادات اومراكز زراعة الشعر في تركيا لمعرفة تكلفة زرع الشعر في تركيا قبل السفر .
